【気になるポッコリお腹…もしかして「姿勢」が原因かも?!箕面市の整骨院が解説】
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「運動や食事頑張ってるのに、お腹だけが…」そんなお悩みはありません?
そのポッコリお腹、隠れた原因は「姿勢」にあるかもしれませんよ!
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猫背や反り腰など、普段の姿勢が悪いと、お腹周りの筋肉【体幹(インナーマッスル)】がうまく使われなくなります。そうなると、筋肉がゆるみ、内臓が本来の位置から少しずつ下がってしまうこともあります。
これが、脂肪が多い・少ないに関わらず、お腹が出て見えたり、さらに脂肪がつきやすい状態になったりする原因の一つなんです!!
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姿勢の悪さは、見た目だけでなく、肩こりや腰痛など、体の不調にも繋がっています。
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当院では、まずお客様の姿勢をチェックし、骨盤や背骨の歪みを整える施術で、ポッコリお腹の原因である姿勢にアプローチします。
姿勢が整うことで、体幹の筋肉が自然と使えるようになり、見た目がスッキリするだけでなく、代謝アップやダイエット効果の向上も期待できます。
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「ポッコリお腹を本気でどうにかしたい!」「自分の姿勢って大丈夫?」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください!
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姿勢から見直して、健康的なスッキリしたお腹を目指しましょう!
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【ひなた整骨院】
箕面市箕面市箕面6-1-34
072-724-6677
#整体 #姿勢改善 #痩身 #ダイエット #反り腰 #猫背
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