肩こり・腰痛「すぐ戻る」原因と対策

「どうせすぐ戻るから…」と諦めていませんか？

肩こりや腰痛が辛くてマッサージに行ったけど「その時は楽になるけど、数日経つとまた元通り…」という経験、ありません？

「どうせすぐ戻るなら、行っても無駄かな…」と諦めてしまっている方もいらっしゃるかもしれませんね…

その感覚、分かりますが、マッサージは一時的に筋肉の緊張を和らげ、血行を促進してくれる素晴らしいケアです。

しかし、なぜ「すぐ戻る」と感じてしまうのでしょうか？

それは、痛みが起こるぐらい疲れがたまる【根本原因】にアプローチできていないからかもしれませんよ。

例えば、

肩こりの原因が「猫背」や「巻き肩」といった姿勢の歪みにある場合、マッサージで一時的に筋肉をほぐしても、日常生活でまた同じ姿勢を続けていれば、当然また筋肉は緊張してしまいますよね。。

腰痛も、骨盤の歪みや体の使い方の癖が原因であれば、そこを改善しない限り、何度も繰り返してしまう可能性が高いのです。

当院では、単に辛い部分をほぐすだけでなく、お客様一人ひとりの体の状態を詳しくチェックし、痛みの根本原因を見つけ出すことに力を入れています。骨盤や背骨の歪みを整える整体施術で、体が本来持っているバランスを取り戻し、良い状態をキープできる体づくりのための自宅で出来るセルフケアまでサポートします。

「もう諦めていた…」という方も、ぜひ一度、箕面市の【ひなた整骨院】にご相談ください！一時的なリフレッシュだけでなく、根本からの改善を目指して、一緒に健康な体を取り戻しましょう！

「マッサージはすぐ戻る」と諦めていませんか？その肩こり・腰痛の根本原因とは